見守るつもりが、つい怒ってしまうのはなぜだろう｜「私は何が不安なんだろう？」と自分に問いかける

どこまで手を出して、どこから任せればいいの？

子どものためを思うほど、その境目がわからなくなることがあります。

朝の準備をしていない。宿題が終わっていない。明日必要なものを、まだ用意していない。

見ていると、つい「大丈夫？」「早くやったら？」と言いたくなる。

でも、「自分でできるようになってほしい」とも思う。

だから、見守ろうとするけれど、気になって落ち着かない。

だんだんイライラしてきて、結局怒ってしまう。

そして、あとから反省する。その繰り返し。

「私はなぜ、手を出したくなるんだろう？」

そんなとき、「どこまで手伝うのが正解？」と考える前に、少し違う問いを自分に向けてみてもいいかもしれません。

私はなぜ、手を出したくなるんだろう？

やるべきことなのに、やれないのが嫌だから？

失敗して、傷ついてほしくないから？

それとも——子どもの将来が心配になるから？

実は、同じ困りごとでも、親によって不安になる理由はさまざまです。

だから、「私は何が不安なんだろう？」と、その元を知ることはとても大切です。

自分の不安が見えてくると、同じ出来事でも見え方が少し変わり、自分なりの関わり方も見えてきます。

子どもとの関わり方を考えることは、自分自身を知ることなのかもしれません。

子育ての中で感じるちょっとした悩みやイライラは、自分自身を知るきっかけになることがあります。

でも、毎日忙しい中で自分の気持ちをゆっくり見つめる時間は、なかなか取れないものです。

だからこそ、ときには自分のための時間を。